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标题: 嘴唇干裂脱皮吃什么 [打印本页]

作者: qdkyc    时间: 2018-6-12 16:19
标题: 嘴唇干裂脱皮吃什么
  嘴唇干裂脱皮吃什么6 A/ F2 T. ?# j) |! [' r" E( E7 S0 T% H
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  一到秋冬季节,干燥的空气总会让身体发生一系列微妙变化。尤其是北方地区的人都会被嘴唇干裂的问题所困扰,嘴唇干裂是很多爱美女性的烦心事,除了要给唇部做好充分保湿外、多涂润唇膏以外,用食疗的方法解决这个问题是不是更天然更健康呢?还可以从食疗上进行改善哦!! h& v* g8 |2 O! e: K
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  1.冰糖炖银耳! R5 I0 G, U+ l6 _) N$ J4 R4 ^7 q( v
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  功效:能滋阴润肺、生津止咳,民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。7 s' I; R) T. X1 P* U

' X! h: o$ e2 B: N  做法:+ u% A  F  U8 _7 c
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  ①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。
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  ②冰糖让入水中煮至溶解。
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, h, l4 e  l6 x  ③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。
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  推荐阅读:; r2 c7 y, _/ E0 k

7 f$ @* E( m6 G& g+ B  银耳汤怎么煮粘稠
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; g3 b4 c) Q7 K  a) }. V( h  2.胡萝卜粥
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  功效:胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。; f4 C, Q/ p( {$ ?3 H

5 q) q6 r# J/ w! P$ h  w  做法:' c' n, i- _. o

. ?, q2 R* F9 l& A  ①胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒。
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  ②用粳米与水煮成粥底。6 F7 l6 a0 w* c/ H  F6 B$ P$ j- y

4 e2 Z- O  x' I% ]/ R3 ^; b  ③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。, p6 q' ~4 d1 g& R+ r
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  ④加入调味料和葱花即可食用。
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  3.川贝炖雪梨, F# p$ O4 v- S* c

) q1 W. M( _; @5 e3 M2 s  功效:有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。. H% P! i/ e1 y, r1 `$ q: @5 E( z

# F0 e. q, \$ M1 P, H  做法:
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* H$ T. {$ u; g6 _  ①雪梨洗净对半横切,挖出雪梨心。* U8 A2 N! o' \0 ]+ O2 L
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  ②川贝磨成粉,与冰糖一起放入雪梨内部。: a$ H& C1 B! c
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  ③盖回雪梨上半部并用牙签穿联。
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3 x1 F3 @8 ]% t" g3 p3 @  ④隔水炖45分钟后即可食用。7 `5 j7 O& b  D" a

9 c* B4 x% C  O" o  推荐阅读:
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  冰糖炖雪梨的功效及做法( W/ O% A2 S5 g( P9 V+ N# K2 ?& @. m
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  4.黄瓜猕猴桃汁
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  功效:黄瓜性甘凉,清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能解热止渴,二者合用能润口唇。也可用其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
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0 \- }8 [5 ^' w4 r2 Q$ j  做法:9 z% N; G* `# U9 l- \; t
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  ①黄瓜洗净去籽,切成小块;猕猴桃去皮切块。
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+ u5 c4 A6 y5 [! j  ②放入榨汁机,加适量凉开水搅拌均匀。
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$ F0 v! h: E& K$ y% Y2 |) U  ③加入适量蜂蜜即可食用。文章来源:ww w.tzyzxh点com




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