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嘴唇干裂脱皮吃什么
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作者:
qdkyc
时间:
2018-6-12 16:19
标题:
嘴唇干裂脱皮吃什么
嘴唇干裂脱皮吃什么
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一到秋冬季节,干燥的空气总会让身体发生一系列微妙变化。尤其是北方地区的人都会被嘴唇干裂的问题所困扰,嘴唇干裂是很多爱美女性的烦心事,除了要给唇部做好充分保湿外、多涂润唇膏以外,用食疗的方法解决这个问题是不是更天然更健康呢?还可以从食疗上进行改善哦!
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1.冰糖炖银耳
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功效:能滋阴润肺、生津止咳,民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。
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做法:
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①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。
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②冰糖让入水中煮至溶解。
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③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。
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银耳汤怎么煮粘稠
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2.胡萝卜粥
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功效:胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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做法:
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①胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒。
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②用粳米与水煮成粥底。
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③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。
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④加入调味料和葱花即可食用。
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3.川贝炖雪梨
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功效:有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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做法:
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①雪梨洗净对半横切,挖出雪梨心。
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②川贝磨成粉,与冰糖一起放入雪梨内部。
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③盖回雪梨上半部并用牙签穿联。
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④隔水炖45分钟后即可食用。
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冰糖炖雪梨的功效及做法
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4.黄瓜猕猴桃汁
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功效:黄瓜性甘凉,清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能解热止渴,二者合用能润口唇。也可用其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
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做法:
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①黄瓜洗净去籽,切成小块;猕猴桃去皮切块。
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②放入榨汁机,加适量凉开水搅拌均匀。
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③加入适量蜂蜜即可食用。
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