标题: 嘴唇干裂脱皮吃什么 [打印本页] 作者: qdkyc 时间: 2018-6-12 16:19 标题: 嘴唇干裂脱皮吃什么 嘴唇干裂脱皮吃什么6 A/ F2 T. ?# j) |! [' r" E( E7 S0 T% H
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一到秋冬季节,干燥的空气总会让身体发生一系列微妙变化。尤其是北方地区的人都会被嘴唇干裂的问题所困扰,嘴唇干裂是很多爱美女性的烦心事,除了要给唇部做好充分保湿外、多涂润唇膏以外,用食疗的方法解决这个问题是不是更天然更健康呢?还可以从食疗上进行改善哦!! h& v* g8 |2 O! e: K
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1.冰糖炖银耳! R5 I0 G, U+ l6 _) N$ J4 R4 ^7 q( v
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功效:能滋阴润肺、生津止咳,民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。7 s' I; R) T. X1 P* U
' X! h: o$ e2 B: N 做法:+ u% A F U8 _7 c
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①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。 + S& M+ Y, i# ^3 t. S% q9 o% P. t- T' p3 a E6 Q
②冰糖让入水中煮至溶解。 * k) @# @# f& E' k; z+ @ , h, l4 e l6 x ③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。 2 a* i, V5 e& w$ }! D% `0 g) e5 F5 O; g, m) |. x4 L$ V
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7 f$ @* E( m6 G& g+ B 银耳汤怎么煮粘稠 0 o' s! o5 w6 z% Q; |1 {: T3 Y2 d ; g3 b4 c) Q7 K a) }. V( h 2.胡萝卜粥 1 R0 Z& r5 G' m4 D, o. E% F, a: M/ k8 F) E2 a+ }0 s8 H8 U7 C
功效:胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。; f4 C, Q/ p( {$ ?3 H
5 q) q6 r# J/ w! P$ h w 做法:' c' n, i- _. o
. ?, q2 R* F9 l& A ①胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒。 - E* C( e2 Z) B' ^, C6 l. l: n* d1 ]1 T" G9 E
②用粳米与水煮成粥底。6 F7 l6 a0 w* c/ H F6 B$ P$ j- y
4 e2 Z- O x' I% ]/ R3 ^; b ③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。, p6 q' ~4 d1 g& R+ r
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④加入调味料和葱花即可食用。 2 U! c! t {/ x7 N0 c/ ]2 n( p+ j4 Q2 t# O
3.川贝炖雪梨, F# p$ O4 v- S* c
) q1 W. M( _; @5 e3 M2 s 功效:有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。. H% P! i/ e1 y, r1 `$ q: @5 E( z
# F0 e. q, \$ M1 P, H 做法: 4 O5 l5 H# N: Q0 O * H$ T. {$ u; g6 _ ①雪梨洗净对半横切,挖出雪梨心。* U8 A2 N! o' \0 ]+ O2 L
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②川贝磨成粉,与冰糖一起放入雪梨内部。: a$ H& C1 B! c
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③盖回雪梨上半部并用牙签穿联。 4 L+ ^, p* d, @! ] 3 x1 F3 @8 ]% t" g3 p3 @ ④隔水炖45分钟后即可食用。7 `5 j7 O& b D" a
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冰糖炖雪梨的功效及做法( W/ O% A2 S5 g( P9 V+ N# K2 ?& @. m
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4.黄瓜猕猴桃汁 2 Z* H: d4 c8 a5 r0 V8 |. b* H: B- N( u; D
功效:黄瓜性甘凉,清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能解热止渴,二者合用能润口唇。也可用其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。 . k* A6 `2 ?3 u3 o+ H 0 \- }8 [5 ^' w4 r2 Q$ j 做法:9 z% N; G* `# U9 l- \; t
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①黄瓜洗净去籽,切成小块;猕猴桃去皮切块。 1 g- U2 E4 A3 b& ^% q8 j" s + u5 c4 A6 y5 [! j ②放入榨汁机,加适量凉开水搅拌均匀。 - n% o+ K& y. y/ C1 H $ F0 v! h: E& K$ y% Y2 |) U ③加入适量蜂蜜即可食用。文章来源:ww w.tzyzxh点com