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每天需要提醒自己的20件事

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发表于 2016-2-29 11:23 |只看该作者 |倒序浏览
每天需要提醒自己的20件事
) F) K7 E+ o7 @: X9 i& C2 [1 T; a
' X% n( h. v& M; L& V) Z, B1、面带微笑。
6 Q- I( ?+ M' I/ f$ r3 H爱笑的人运气不会太差。
- u  A* a) ]4 K# c( {7 ^
' |8 O1 k# M3 Q2 u5 G& w" c$ r- b2、不要在意别人的想法。6 g. q- K" S! m
这个世界只有三种事:自己的事、别人的事、老天的事。2 g2 [8 j6 H) S) i: p- v" q6 z
8 g6 j+ _5 |9 G; Q
3、每天至少花10分钟的时间静坐。( s/ U9 c1 J/ y8 a' j! Q. N3 l- ?/ L( P
每天都要有点独处的时间,因为:定能生慧。
, D) h: G( d3 Z, M) e9 B5 K# Z; o" ^2 K
4、花点时间与70岁以上的老人
# ?; D, O5 ?6 Z/ X2 W和6岁以下的小孩相处。
$ t( N, m) A; O6 Y6 \" E8 h/ a你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。
  U( Q9 p6 c0 G8 a* b6 j$ L9 x2 Z) l  v1 x6 ~
5、不要太较真。
& _" i/ [7 A. @4 N9 ^9 i5 `% S人生到了一定阶段,0 l& q; K4 k- h% Q9 O# x8 h3 N0 W
就会意识到有些事情是我们无法改变的……
" K* |; I6 t0 x9 C7 |# U所以,尽人事,听天命。
1 U0 u; A; p5 m7 r
$ l7 l( c0 a) g* c1 s6、你不需要赢得每次争论。
  z* ~% F/ t# i8 m" t试着接受不同的意见,君子和而不同。- H( h; Y( i$ O, I# B

% w' F) X) d% k/ A7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。3 k- E  O# J6 B4 f
吸引力法则告诉我们:你会把你最关注的吸引到生活中来。: t2 u$ T" {; C  `8 H5 G* R$ ~7 t

  X3 ^6 Z; {4 i8、人生苦短,别把时间浪费在恨任何人,7 V9 N9 ~8 H8 X/ u
远离所有负面情绪。9 i" X( Q& T( ~- ^3 ]/ I7 A1 S5 x
生活终将教会我们:( F4 s8 ^" }7 \, E' ]
没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。
, A3 j6 _* q8 T" I! b
5 _% ]- |3 d" T9 Q  ~& Q0 O9、没事多喝水,每天至少两公升以上。
1 p4 Q4 Q* `0 e4 }喝水是健康之源,水堪比任何良药。4 `- J7 _2 H+ {5 Y) A

2 I; W5 x; H4 k/ z0 b& M( C/ r& z10、在你清醒的时候,请多多梦想。
1 g8 L; X2 w! r% q) K" F在此奉上【成功公式】,助你美梦成真:
5 m' @3 Y/ S# G6 Y正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注
% R, S. K9 n3 o/ i8 V8 f=心想事成
% s: [& x; Y! L# Y0 C/ ?* D- }1 {  n" {! u7 P% v6 P2 s
11、每天睡满8小时。* L' P7 x# Q4 ?1 G# J
建议睡眠时间:晚10点至次日早6点。
1 q, H' h9 L" |& e: G" e2 \- R& f/ Y+ V' O* O/ D" f8 `- X  b) O
12、忘记那些不开心的过去,
9 o' c8 ?8 u* j, t" S8 _3 Z别总纠结在过去的错误上。. `) G( p4 f- t2 I; M
活在当下,就是说:# j% T& p7 [* k; W; f  B6 x& x
不要活在对过去的追悔中;
9 F( |4 w* a% L2 y不要活在对未来的担忧中。
1 x5 ~' U8 L5 S1 r
5 S  a' M( E- j& S- f# u7 g+ v# b6 J13、让自己每个月的阅读量都比上个月高。
$ Y, ]' |- d& e书到用时方恨少啊!
+ }0 [4 G$ q: @9 {% v不要到了某个年纪才倍感遗憾:年轻时读的书太少了!( J7 ~, c6 ]  ~+ q7 L
阅读并且悦读吧,趁还来得及的时候。
8 k5 X' {2 [9 l1 D  R
5 c2 _) Z( c3 Q4 P14、每天花10-30分钟慢跑。
5 t$ y: Z5 H) h' \# [$ S知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗?- ~& c. B& T  G% [6 G+ r( i/ Q4 N
慢跑!
" f. z) U2 M3 O持之以恒的慢跑!
( `& }5 P) x* ^7 D+ ]7 o; c# w
5 x  [1 @9 d* t3 `( J15、没有人能主宰你的幸福,除了你自己。
' a2 _+ ?& h- w; @, {所以,当下一次感到悲催的时候,千万别再将手指向别人。  I7 \7 j" @+ I9 T0 h

3 u; _# O6 b9 r3 ^* f16、你工作再忙拼死拼活,+ G' O/ a- d7 M. Z
它不会在你生病时给你照顾;
, {" g; q! I3 h$ p而你的朋友们会。* o" e! ?  i9 z! `* R5 x
所以,记得保持联系哦。
/ t  W- n' O8 f$ J" k真正的友情是经得起考验的,
  ~5 O# ?8 t: b1 f8 M+ v, U8 z感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些
0 s2 P. i& U3 f, ?1 r曾经一起哭、一起笑的人;
) S" \8 I! B0 U' [而剩下的,请你学会珍惜!
1 X/ _2 D9 i# T5 B4 r% U+ w& D/ |' \3 F5 V& j. V# b
17、也别忘记:时常打电话给你的家人。
" h' S& M) I( S+ C. N5 }0 {当然,更重要的是,记得:常回家看看!" g2 z# J  f1 w  f. ~4 M

3 n% \4 \* M8 T& {! J9 [7 g18、尝试每天让至少3个人微笑。3 ^5 E, ?, n- l
如果能够做到这点,你将收获多多:
8 L' T* l6 G+ W+ `4 V' N健康的身心、良好的人际……
) p$ n% t) @# B9 }3 x  o" w1 I5 m+ C# |- m+ h$ z* v. S; O
19、花点时间去冥想,练练瑜伽或是祷告。
0 t, z- i* `! t9 m沉淀下来,与自己好好对话。" e3 N5 Z; s$ _9 s$ J% t
外在的和谐源自内在。6 f7 I7 W! J0 ]; f4 v# u, B) x
  Y6 ]7 h$ Y# W3 c
20、不管心情如何,
4 r& v& H7 J8 J$ t* C5 T友情提醒:赶紧起床,梳洗打扮,闪亮登场!
5 ?# V( P0 [9 {Have a good day!
# l' k9 o) i# E# Y祝你一天好心情!8 M2 f. z0 b9 u+ l: z
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