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土豆的爱情

睡觉时禁带6种东西，最后一种可能要你命

6 a" O& Y2 t; e8 i8 g$ z% I% G   人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。 但如果忽略了睡眠中的一些细小事情， 会对健康不利。
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   1 、戴「表」睡觉。
; ~3 y" A+ p% }+ ~$ a, C: M9 R$ U) o- N   有的人喜欢戴着手表睡觉， 这不仅会缩短手表的使用寿命， 更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

   2 、戴「牙」睡觉。
" m8 H8 [- q6 R/ B2 A4 @3 v* p' z, ~4 [   一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

$ B9 E. e" L% C   3 、戴「罩」睡觉。
, j; c( W) p8 n9 |   美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天胸罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴胸罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
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   4 、带「机」睡觉。
   有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

4 K- h1 p  }* C: W* d! _7 d3 V6 b; p   5 、带「妆」睡觉。
   有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

   6 、带「别人的老婆」睡觉。
) E! Y$ d' ?4 P5 Y- U1 }* |; |   可能睡醒被别人打死！ 吼吼

4623liu

顶一个

hanzol

好，太好了。<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 安龙-不停为你打气

俱黎俎

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莎の我爱罗

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风儿形郎

这个潜力贴 绝对8能沉了D

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没来得急看，应该不错，先帮你顶

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豪迈情义

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