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嘴唇干裂脱皮吃什么

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发表于 2018-6-12 16:19 |只看该作者 |倒序浏览
  嘴唇干裂脱皮吃什么8 p5 O  ~  F4 z+ Y' X

# s& y1 X6 s$ u7 u. C, P  一到秋冬季节,干燥的空气总会让身体发生一系列微妙变化。尤其是北方地区的人都会被嘴唇干裂的问题所困扰,嘴唇干裂是很多爱美女性的烦心事,除了要给唇部做好充分保湿外、多涂润唇膏以外,用食疗的方法解决这个问题是不是更天然更健康呢?还可以从食疗上进行改善哦!
# l* }# M% R; h1 v6 N! f% n1 O% R% [
. Y# `9 ^) D' C/ P' A  1.冰糖炖银耳, o5 Z# [  C1 u* O; r

; d- M/ D/ _1 U5 D  功效:能滋阴润肺、生津止咳,民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。3 ^/ K: r$ L# t7 M/ [8 O/ e* x
  }0 M' S, w) |) J% T6 w# c5 s0 c
  做法:
0 j9 c. \5 V1 Q3 b% g: s% E/ l% @; ]7 n0 {% s/ y
  ①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。
  v; O. ^* Y6 p! f8 M" W9 Z4 ^- D9 h7 u) W! q* R) Y% Z- k; j
  ②冰糖让入水中煮至溶解。
/ e6 r7 e- ?/ ]9 s: j# R% H3 ?/ z, i) |5 M1 w
  ③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。8 f% }/ ~: J2 O, f( h: {" ~3 ]

) Y9 ]! o2 \5 ]' S  推荐阅读:/ m" J! n+ `8 G. G) x# h8 A6 G
4 @5 @: t) N9 r$ U9 ^- U
  银耳汤怎么煮粘稠
- o- a4 [' d; N7 p! z. @) `& o* \. s: V8 n! a
  2.胡萝卜粥
" Y3 f) k' |9 U' T3 C8 `% B; {/ L  ]. d9 P* Q; I
  功效:胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。5 k# L1 B$ y/ ?: Q$ S6 f
$ ?  d" M* B5 u  j% B" N
  做法:$ O' s& u& q4 Z2 x! H" I
9 f4 o4 W+ S- W8 W; ]5 n- [# w
  ①胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒。- O1 l! r) O9 g$ F- ^

; }7 Z9 e$ q) p) a0 [  ②用粳米与水煮成粥底。: t8 Q/ \2 n2 |" K) I+ @- H4 Y

& N6 R: u: V9 ^5 S% r  ③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。/ }8 O& L8 R! I: U6 y6 T% H# N
- D6 s( ?& E1 W" {& G4 r  D" y
  ④加入调味料和葱花即可食用。
, _6 Q. O; C6 @- [$ l' V3 A/ d% N
  3.川贝炖雪梨
% K. J% c) O* R1 H) g- h+ n  K  f% f$ z5 {& {" _: Q% C
  功效:有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。; _# L+ O" C6 A6 ^5 W
( s4 a1 ~- s4 w' }
  做法:+ ~" o% o2 y* I+ E7 k# L
9 p" P+ i- w0 l0 B, |
  ①雪梨洗净对半横切,挖出雪梨心。
" O+ x6 V6 _" ?
( Z# V: X6 J$ K9 K' B1 m% ^  ②川贝磨成粉,与冰糖一起放入雪梨内部。
  n. R3 M6 e/ {% C$ {" m# k: I
" l. B* S! j( Q0 f  ③盖回雪梨上半部并用牙签穿联。; |5 }- |! m. v% ?* A3 Q) ?3 K8 \/ d
7 h. R" k- }0 W/ I: n$ O8 o
  ④隔水炖45分钟后即可食用。. C, D: x6 n' E! H, D! s" W
; {, Z  x  V; `6 q% P/ |0 P
  推荐阅读:
0 l# ]4 h1 @: \% k+ i/ A6 ~; K4 p. j. D( s+ y, U
  冰糖炖雪梨的功效及做法$ }8 l! X/ D5 ^; Q. b+ t3 ~
; c9 h4 v" O, {. Q
  4.黄瓜猕猴桃汁- A' f. ?/ c! p1 w$ G
" D5 I( M6 c( C
  功效:黄瓜性甘凉,清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能解热止渴,二者合用能润口唇。也可用其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
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6 |$ _, S* F7 |. a8 h  做法:
4 T& r- _2 U8 H9 J" @
6 Y( X  M* x1 r/ `  V. y  ①黄瓜洗净去籽,切成小块;猕猴桃去皮切块。
- e! R; V: t  G3 E! [& v
: w7 H, |: o- c  ②放入榨汁机,加适量凉开水搅拌均匀。$ I# z* j' J, t. l7 x4 d

7 G5 u6 Y8 T1 e4 m/ ~( G  ③加入适量蜂蜜即可食用。文章来源:ww w.tzyzxh点com
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