春季该怎样如何预防流感吗?

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　　流行性感冒在春天的时候特别的常见，你知道春季该怎样如何预防流感吗?感冒了吃什么好的快呢?

- }3 X& S8 _" V) Y  U! e* Y　　感冒吃什么：
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$ C3 ]0 E3 s# b( K( A　　1、葱白大蒜汤

　　葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，日服3次，每次1杯。适用于预防流行性感冒。
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- A2 o7 Q, G4 c- x　　大蒜有抗病毒功能。实验表明，大蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒。英国科学家证实，大蒜根茎内含有一种叫蒜素的活性物质，可用来治疗和预防感冒。
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0 e3 }- Q0 a1 q4 Z! ?1 r　　2、姜茶饮

　　生姜10片，茶叶7克，煮水，趁热饮。预防感冒的发生。
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　　绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项研究，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率降低了23%，病程也大大缩短。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞，对预防感冒会起到很好的作用。

3 F& u1 h' L  P% v- g  f# {* ~　　3、橄榄白萝卜汤
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　　常用橄榄5枚捣碎，与白萝卜150克，煮汤代茶饮，有防治流感及感冒之效。可清热解毒，祛风解表，生津止渴，清肺利咽。
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( n! b  G- U. n  y) W  v* I2 }　　4、绿豆茶叶汤
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　　绿豆30克捣碎，茶叶9克，用纱布包好，加水一大碗煎成半碗，去除茶叶包，加红糖适量服用。用于防治流感。

　　5、绿豆流感茶

, k$ d9 B0 x5 p2 I6 D　　生绿豆50粒(捣碎)，青茶叶1小撮(1～3克)，冰糖15克，用沸水冲泡，焖20分钟即可。不时徐徐饮用，可清热解毒，疏风解表。适用于流感防治。

1 x8 L6 l* y& J2 @5 c5 Y　　6、冬瓜子冲剂

  h# s2 @0 X+ ]' _2 k5 `　　冬瓜子15克，加红糖适量捣烂，研细开水冲服，每天2次。有清热、化痰、利湿的作用。用于流感、感冒并发支气管炎咳嗽。

　　7、百合梨

& U/ k. r5 M9 E% A$ L/ P7 ]; a　　百合15克、梨1个，混合蒸2小时，冷后食用。有清热、润肺、止咳及利大小便的功效。用于流感并发支气管炎咳嗽。

: U3 T3 J$ H/ G4 a6 s; V- ]　　8、川贝梨

　　梨1个，削去皮，挖去心，加入川贝母3克，覆盖好，放碗内隔水蒸1～2小时，喝汤吃梨，每天1个。用于流感及感冒并发支气管炎。文章来源：ww w.bdfqd点com